La cúrcuma y Ayurveda: la diosa dorada (por Lisa Gallant CAS)

Dentro de la gran abundancia existente de plantas medicinales muy pocas poseen un espectro tan amplio de cualidades y usos medicinales como la cúrcuma. Por incontables siglos, diferentes culturas han utilizado esta hierba maravillosa y versátil para tratar un gran número de enfermedades y dolencias.La acción medicinal más conocida de la cúrcuma es como antiinflamatorio de gran… Leer más La cúrcuma y Ayurveda: la diosa dorada (por Lisa Gallant CAS)

La triphala en la medicina tradicional de la India

¿Qué es la triphala? En pocas palabras, la triphala es una fórmula a base de hierbas que se utiliza en la antigua ciencia del Ayurveda. La palabra triphala se traduce como “tres frutas”. Estos frutos también son conocidos como “ciruelas myrobalan” son amalaki, haritaki y bibhitaki.1  Hay un dicho popular en la India que dice: “¿No tiene una mamá? No se preocupe,… Leer más La triphala en la medicina tradicional de la India

Tridosha: la ciencia Ayurveda y los tres doshas (vata, pitta, kapha)

La ciencia del Ayurveda es la forma más antigua y conocida de la asistencia sanitaria en el mundo. A menudo llamada la “madre de toda curación”, se originó en la India alrededor de 5000 o más años atrás. Recientemente, Ayurveda ha tenido un impacto profundo sobre el mundo del cuidado de la salud. Los libros… Leer más Tridosha: la ciencia Ayurveda y los tres doshas (vata, pitta, kapha)

¿Qué es vata dosha? Consejos y dieta para equilibrar vata

La palabra vata significa soplar o moverse como el viento Vata dosha consiste de los elementos aire y éter, es la principal fuerza de movimiento en el cuerpo y la mente. Cuando vata está saludable, los movimientos del cuerpo son graciosos, sin impedimentos, mas sin embargo, controlados. Cuando está en desequilibrio, los movimientos se vuelven erráticos, excesivos, disminuidos o bloqueados.… Leer más ¿Qué es vata dosha? Consejos y dieta para equilibrar vata

El shukra dhatu: sanando el tejido reproductivo en la medicina ayurvédica

Shukra significa “brillante, puro y radiante”, aunque también puede significar la “esencia” de algo. En Ayurveda, el término se utiliza comúnmente para describir tanto el semen masculino como el óvulo de la mujer, ya que contienen la esencia de todos los otros dhatus (tejidos) del cuerpo. Shukra es el séptimo y último dhatu en el ciclo de formación de los tejidos. Una… Leer más El shukra dhatu: sanando el tejido reproductivo en la medicina ayurvédica

El sistema nervioso y la medicina ayurvédica (majja dhatu)

La teoría ayurvédica avanzada  Majja significa “ósea” como en la médula ósea (asthi majja). Sin embargo, el término se ha convertido en sinónimo de sistema nervioso que, como la médula ósea, está encerrado en el hueso. El cráneo es la carcasa del cerebro. Las vértebras son la carcasa de la médula espinal. Mientras que el cerebro… Leer más El sistema nervioso y la medicina ayurvédica (majja dhatu)

Los huesos y la medicina ayurvédica (asthi dhatu)

Teoría ayurvédica avanzada (los siete dhatus parte V)  Introducción Asthi significa “hueso”. El asthi dhatu le brinda la estructura sólida al cuerpo. En el cuerpo físico, el asthi dhatu se forma a medida que el posaka medas dhatu (tejido adiposo inestable) desemboca en el purisha dhara kala y es digerido por el asthiagni. Además de la formación de los huesos del cuerpo, los dientes se forman a través… Leer más Los huesos y la medicina ayurvédica (asthi dhatu)

Los músculos en la medicina Ayurveda (mamsa dhatu)

El mamsa dhatu en Ayurveda se refiere a los músculos del cuerpo, pero el término literalmente significa “carne”. En el cuerpo físico, mamsa dhatu se refiere directamente a los músculos. Indirectamente se refiere a los ligamentos y a la piel que son upadhatus (tejidos secundarios) formados como forma inestable de rakta dhatu (posaka rakta) que se convierte en mamsa dhatu.… Leer más Los músculos en la medicina Ayurveda (mamsa dhatu)

Los siete dhatus (tejidos) en Ayurveda: rakta dhatu

La teoría de la medicina ayurvédica  Rakta dhatu se refiere al fuego principal del cuerpo. La palabra rakta significa “color” y “enrojecido”. Dependiendo de su uso, también puede significar “apasionado”. Cada uno de estos significados tiene implicaciones importantes desde el punto de vista de la salud y la sanación. En el cuerpo físico, rakta se refiere directamente a la… Leer más Los siete dhatus (tejidos) en Ayurveda: rakta dhatu

Los cinco elementos: el aire en la medicina tradicional Ayurveda

El elemento aire, llamado vayu en sánscrito, es el segundo de los cinco grandes elementos (pancha mahabhutus). Ocupa el segundo lugar ya que se desarrolla a partir del éter. A medida que el potencial inherente se vuelve activo en el espacio, da como resultado el aire. Este elemento representa la capacidad de movimiento o energía cinética. El… Leer más Los cinco elementos: el aire en la medicina tradicional Ayurveda

Los cinco elementos: el éter en la medicina Ayurveda

El elemento éter, llamado akasha en sánscrito, es el primero de los cinco grandes elementos (pancha mahabhutus). Se trata, en primer lugar,del más sutil de los elementos. A menudo es referido como “espacio”, siendo la esencia de la vacuidad. Es el espacio que los demás elementos rellenan. El origen del éter es shabda. Shabda es anmatra o primordial, la forma no manifestada… Leer más Los cinco elementos: el éter en la medicina Ayurveda

Aplicando el conocimiento de Ayurveda para evaluar el paradigma nutricional de EE.UU. (por Mrunalini R. Patel, BSc.)

Los hábitos alimenticios en los países occidentalizados de nivel socio-económico elevado han desmejorado rápidamente con el cambio de estilo de vida y le suceden los países orientales. Una dieta alta en grasas saturadas, azúcar refinada, carne y alimentos comercialmente procesados ha superado el uso de frutas y hortalizas frescas. El consumo de alimentos pesados, ricos… Leer más Aplicando el conocimiento de Ayurveda para evaluar el paradigma nutricional de EE.UU. (por Mrunalini R. Patel, BSc.)

Grasas y aceites: ¿Se ha desviado la ciencia?

Las grasas, el enemigo desde hace mucho tiempo de aquellos que quieren prevenir enfermedades del corazón, está recibiendo una segunda mirada a la luz de una nueva evidencia que revela que las grasas pueden desempeñar un papel importante en la prevención de algunos tipos de cáncer. Investigaciones recientes publicadas en el British Medical Journal han… Leer más Grasas y aceites: ¿Se ha desviado la ciencia?

Digestión saludable y cuerpo saludable

Según Ayurveda, el sistema digestivo es la raíz física de la mayoría de las enfermedades en el cuerpo. En otras palabras, conforme se desarrolla la enfermedad, sus primeros síntomas son vistos a menudo como problemas digestivos: gases, estreñimiento, diarrea, indigestión e hinchazón son considerados como señales de advertencia de problemas que en el futuro serán… Leer más Digestión saludable y cuerpo saludable

Principios de la alimentación Ayurveda (nutrición según los doshas)

Ayurveda se basa en la creencia de que nada es bueno para todo el mundo y que algo siempre es bueno para alguien. Esta creencia nace de la comprensión de que cada uno de nosotros es único. En pocas palabras, cada uno de nosotros es bioquímicamente diferente: tenemos diferentes niveles de hormonas, enzimas y neurotransmisores.… Leer más Principios de la alimentación Ayurveda (nutrición según los doshas)

Manejando el cáncer – Parte III: perspectiva Ayurveda

Tratamiento del cáncer parte III: manejo de la enfermedad desde Ayurveda Esta es la tercera sección de una trilogía que habla sobre el cáncer. En la primera parte, el Dr. Halpern detalló la visión occidental del cáncer, su fisiopatología, estadísticas, antecedentes y tratamientos. En la segunda parte, introdujo el concepto de “gluma”, “granthi” y “arbuda”… Leer más Manejando el cáncer – Parte III: perspectiva Ayurveda

Manejando el cáncer – Parte II

Gestión del cáncer – Parte II La primera parte de esta serie trata detalladamente acerca de la comprensión occidental del cáncer, su fisiopatología, estadísticas, pruebas de detección y tratamiento. En la segunda parte de esta serie de tres se presentaran los conceptos ayurvédicos gulma, granthi y arbuda. Terminología ayurvédica y el campo del cáncer Se tiene entendido que el… Leer más Manejando el cáncer – Parte II

¿Qué es el masaje ayurvédico? Técnicas y principios

Ayurveda, la ciencia antigua de curación de la India siempre ha utilizado el masaje como una parte de sus regímenes de curación. Desde una perspectiva ayurvédica, hay distintas formas de masaje para diferentes personas. La forma de masaje utilizada se basa en la constitución y el desequilibrio del individuo. La constitución es el equilibrio innato… Leer más ¿Qué es el masaje ayurvédico? Técnicas y principios

Om Namo Narayana – Una historia védica para niños en estos tiempos modernos

Hubo una vez un rey llamado Arrogancia. El rey Arrogancia era el gobernante del reino más grande de todo el mundo. Aunque solo gobernaba su parte del mundo, él miraba al mundo entero como su verdadero reino y se sentía responsable de todos los pueblos del mundo. El rey Arrogancia fue bueno para con su… Leer más Om Namo Narayana – Una historia védica para niños en estos tiempos modernos

Manejando el conflicto: una perspectiva yóguica

El conflicto parece ser parte de nuestras vidas. Parece estar alrededor de todos nosotros. Está prevalente tanto en comunidades Ayurvedas y yóguicas, como en el escenario familiar y mundial. Lograr sobrevivir como una entidad separada de este planeta y sociciedad significa que ocasionalmente debemos tropezarnos con otros. Nos identificamos a nosotros mismos con muchas cosas:… Leer más Manejando el conflicto: una perspectiva yóguica

Empoderamiento, crecimiento espiritual y salud perfecta

El cuidado de la salud Ayurveda en su mejor parte facilita la transformación de la conciencia que conduce hacia acciones armoniosas, salud óptima y paz mental. No hay curación real si no hay transformación de la conciencia. Nosotros creamos nuestras situaciones en nuestra vida actual. Esto es cierto en toda nuestra experiencia de vida: económica,… Leer más Empoderamiento, crecimiento espiritual y salud perfecta

El dharma de un Especialista Clínico de Ayurveda

Dharma significa “servicio”. La pregunta que el dharma hace a cada individuo es ¿cómo usted va a contribuir con la sociedad? Todos tenemos algo que aportar. Cuando todos juntos llevamos a cabo el servicio que nos corresponde, el mundo funciona bien. Al igual que los eslabones de una cadena, cuando todos estamos presentes y conectados, la cadena es… Leer más El dharma de un Especialista Clínico de Ayurveda

El camino sagrado del paciente y el profesional Ayurveda

La cosa más importante que una clínica especialista en Ayurveda puede hacer es apoyar a sus pacientes a implementar con éxito los principios de Ayurveda en sus vidas. Estos principios, cuando se siguen correctamente, aseguran que el cuerpo y la mente del paciente estarán equilibrados, pacíficos y sanos de manera óptima. La ley natural es… Leer más El camino sagrado del paciente y el profesional Ayurveda

Tratamiento para el leucoderma: alopatía y Ayurveda (por Rama D. Napolitani CAS)

Introducción El leucoderma, conocido también como vitíligo, es un desorden de la piel que afecta a casi un 2 % de la población mundial. La alopatía, el sistema médico más practicado actualmente contra la enfermedad, ofrece medidas paliativas pero no curativas. A diferencia del Caraka Samhita, texto indio ayurvédico de hace más de 2000 años,… Leer más Tratamiento para el leucoderma: alopatía y Ayurveda (por Rama D. Napolitani CAS)

Síndrome de piernas inquietas: una perspectiva personal y Ayurveda

El síndrome de las piernas inquietas es una condición neurológica que se caracteriza por un incontrolable deseo de mover las piernas mientras se está descansando o intentando dormir. Esta condición no tiene causa conocida y tampoco se conoce cura para ella, y es común que empeore a medida que la persona envejece. Se desconoce también… Leer más Síndrome de piernas inquietas: una perspectiva personal y Ayurveda

Sanando las ulceras con Ayurveda

Traducción automática dehttp://www.ayurvedacollege.com/articles/drhalpern/clinical/ulcers La curación de alguna circunstancia que requiere un conocimiento de causa (nidana) y patología (samprapti). La causa de la mayoría de las úlceras se encuentra en una mezcla de vata y pitta provocando factores. úlceras de tipo Vata ser secundaria a la tensión de abrumar y ansiedad. Esto ocurre generalmente en presencia… Leer más Sanando las ulceras con Ayurveda

La terapia de marma ayurvédica (marma chikitsa)

Escrito por Emily Laine Levoy, traducido por Sofia Serrano Uribe  INTRODUCCIÓN Ayurveda, el conocimiento de la vida, es el sistema de sanación más antiguo de la India. Su propósito fundamental es llevarnos a todos y cada uno hacia la armonía con nuestra verdadera naturaleza como Espíritu, y de esta manera permitirnos ser nuestro mejor y más… Leer más La terapia de marma ayurvédica (marma chikitsa)

Guduchi: La planta que protege el cuerpo (por Carla Kennedy)

El guduchi es una de las plantas más conocidas y valoradas en la medicina alternativa ayurvédica. Tiene una rica historia en el subcontinente indio, donde se ha utilizado y escrito sobre ella durante miles de años. Se le conoce como uno de los mejores rasayanas (adaptógenos) y su enorme versatilidad es poco común. En los últimos años se… Leer más Guduchi: La planta que protege el cuerpo (por Carla Kennedy)

Enfermedad de inflamación en las articulaciones

La enfermedad de inflamación en las articulaciones (condiciones reumáticas) El reumatismo es de la familia de las enfermedades que afectan regularmente las articulaciones del cuerpo mediante inflamaciones. Cada enfermedad presenta un cuadro único de síntomas típicos. Todos tienden a incluir dolor en las articulaciones. A menudo la inflamación articular lleva a la destrucción articular. La… Leer más Enfermedad de inflamación en las articulaciones

Enfermedad de Parkinson: entendiendo la perspectiva Ayurveda

Enfermedad de Parkinson (Kampavata): comprendiendo el enfoque ayurvédico Introducción La enfermedad de Parkinson, conocida en Ayurveda como “kampa vata”, es un desorden neurológico que afecta al 1 % de la población mayor de 65 años y es el cuarto desorden neurológico degenerativo más común en las personas mayores. Debido a que esta condición se presenta… Leer más Enfermedad de Parkinson: entendiendo la perspectiva Ayurveda

Endometriosis: Una comparación de los modelos alopáticos y ayurvédicos de la enfermedad y su tratamiento (por Daya Deyhim, CAS)

La endometriosis es el crecimiento anormal de las células del endometrio fuera del útero. Es una enfermedad complicada y dolorosa que afecta a las mujeres en sus años reproductores. El nombre viene de la palabra “endometrio” que son los tejidos que recubren el interior del útero que crece y se desecha cada mes durante el… Leer más Endometriosis: Una comparación de los modelos alopáticos y ayurvédicos de la enfermedad y su tratamiento (por Daya Deyhim, CAS)

El uso excesivo del sabor dulce: efectos en el cuerpo y la mente (por Alina Mueller, CAS)

Introducción La relación entre la función de los seis sabores con la salud del cuerpo y la mente fue documentada por los rishis en los textos antiguos, lo hicieron al identificar su impacto en el cuerpo y la mente. Particularmente, al sabor dulce se le reconoció su importancia debido al porcentaje de este en la… Leer más El uso excesivo del sabor dulce: efectos en el cuerpo y la mente (por Alina Mueller, CAS)

El profesional ayurvédico: el enfoque de la conciencia para mejorar las habilidades clínicas

Escrito por Lelisa Balderama Escuela de Ayurveda de California IntroducciónLa presencia del médico y la confianza construida con el paciente es por sí mismo un aspecto esencial del proceso de sanación del paciente. “Ciertamente el instrumento más potente del médico es él mismo”. [13]  Este papel discute la conciencia de uno mismo, la intuición y la empatía;… Leer más El profesional ayurvédico: el enfoque de la conciencia para mejorar las habilidades clínicas

Cuidado de la dispepsia no ulcerosa (por John Sekerka, CAS)

Introducción Los problemas estomacales o la acidez estomacal ocasional no se deben necesariamente a un exceso de ácido en el estómago, aunque podemos encontrar una variedad de medicinas (OTC) que ayudan a reducir la acidez estomacal y resuelven el problema aparentemente. ¿Cuáles son las opciones para las personas que tienen problemas estomacales o DNU (dispepsia… Leer más Cuidado de la dispepsia no ulcerosa (por John Sekerka, CAS)

Calvicie de patrón masculino (por Scott Ryals C.A.S)

Perspectiva alopática de la alopecia androgenética Estructura del Cabello El cabello está compuesto por fuertes estructuras de proteína llamadas queratina. Este es el mismo tipo de proteína que constituyen las uñas y la capa externa de la piel. Cada hebra de cabello se compone de tres capas: 1. Una capa interior o médula, que solo… Leer más Calvicie de patrón masculino (por Scott Ryals C.A.S)

Ayurveda: un regalo de un arte antiguo para la mujer moderna (por Sandhiya Ramaswamy, A.H.P.)

Introducción Según un estudio reciente de la revista TIME, por primera vez en la historia de este país (EE.UU.), la mayoría de la fuerza de trabajo serán mujeres (proyectado a fin del año 2009). Las mujeres son el sostén principal de casi el 40 % de todos los hogares hoy en día. Las mujeres tienen… Leer más Ayurveda: un regalo de un arte antiguo para la mujer moderna (por Sandhiya Ramaswamy, A.H.P.)

Ayurveda, hiperactividad y el desorden del déficit de atención

La medicina Ayurveda aborda el tema de la hiperactividad y el déficit de atención desde una perspectiva elemental y dóshica. Este entendimiento lleva a un modelo completo de gestión que es verdaderamente holístico e integra el cuidado del cuerpo, la mente y el espíritu del paciente. Según la revisión de los cinco elementos: la tierra… Leer más Ayurveda, hiperactividad y el desorden del déficit de atención

Ayurveda, hiperactividad y déficit de atención

El dosha vata es la combinación de aire y éter. Los atributos de vata son: liviano, frío, áspero y sutil. Estas cualidades lo hacen fluido y móvil. Siendo el más móvil de los doshas, puede convertirse fácilmente en un desequilibrio y causar desequilibrios en los otros dos ( kapha y pitta). Vata juega muchos roles en nuestro cuerpo y mente. Si vata está balanceado, es vital… Leer más Ayurveda, hiperactividad y déficit de atención

Ayurveda y el tratamiento de las enfermedades digestivas

A nivel físico, la medicina Ayurveda, nos enseña que la salud del sistema digestivo es el factor más importante y determinante a largo plazo para su salud y bienestar. La digestión saludable conduce a una vida saludable. En cambio, la digestión no saludable conduce a una vida no saludable. Con frecuencia es así de simple.… Leer más Ayurveda y el tratamiento de las enfermedades digestivas

Ayurveda y el tratamiento de déficit de atención (ADD y ADHD) (por Ryan Strong)

Ayurveda es la modalidad de sanación más antigua del mundo y la curación integral más completa. Aunque Ayurveda aparece en el Rig Veda, que se remonta a más de 3000 años, se cree que incluso puede tener otros miles de años más. Ayurveda en términos relativos es “antigua”, pero no es una reliquia. Está profundamente… Leer más Ayurveda y el tratamiento de déficit de atención (ADD y ADHD) (por Ryan Strong)

Ayurveda y el manejo de las enfermedades respiratorias – Parte II: entendiendo los problemas respiratorios y el asma (svasa)

Introducción Los trastornos de la respiración afectan a casi todo ser humano en algún momento de su vida. Ya sea debido a un resfriado común, dando lugar a bronquitis o algo más grave como el asma o enfisema, la capacidad de las personas para respirar simplemente no siempre es tan fácil como parece. Ayurveda se… Leer más Ayurveda y el manejo de las enfermedades respiratorias – Parte II: entendiendo los problemas respiratorios y el asma (svasa)

Ayurveda y el manejo de las enfermedades respiratorias – Parte I: Entendiento la tos (kasa)

Introducción Las enfermedades respiratorias aquejan a cada ser humano en algún momento de su vida. Ya se trate de una tos asociada a un resfriado común o signos agudos respiratorios asociados a alergias y asma. Los problemas respiratorios son una fuente constante de irritación y trastornos en este padecimiento. La medicina clásica ayurveda clasifica los… Leer más Ayurveda y el manejo de las enfermedades respiratorias – Parte I: Entendiento la tos (kasa)

Asma y Ayurveda

Desde el punto de vista de la medicina Ayurveda, el asma no comienza en los pulmones sino en el sistema digestivo de acuerdo con Marc Halpern (DC, CAS, PKS. Dr. Halpern) licenciado como quiropráctico y ahora experto en Medicina Ayurveda, encargado de dirigir la Universidad de Ayurveda en California (en el área de la instrucción)… Leer más Asma y Ayurveda

¿Qué es Ayurveda? Principios y prácticas milenarias de sanación

Introducción Ayurveda, cuya traducción literal significa “la ciencia o el conocimiento de la vida” es el sistema médico tradicional de la India. Su origen se remonta a unos 5000 a 10 000 años, y es ampliamente considerado como la forma más antigua de sanación en el mundo. Se entiende, según la mayoría de los eruditos,… Leer más ¿Qué es Ayurveda? Principios y prácticas milenarias de sanación

Panchakarma: el arte ayurvédico de la desintoxicación

Ayurveda, que literalmente significa “conocimiento de la vida”, es la ciencia médica tradicional de la India. Ayurveda entiende que la enfermedad es el resultado final y natural de la desarmonía con nuestro medio ambiente. Para crear un estado de salud óptimo en nuestros cuerpos y mentes, es necesario volver a restablecer la armonía y el… Leer más Panchakarma: el arte ayurvédico de la desintoxicación

Entendiendo la causa y la cura de la enfermedad: una perspectiva Ayurveda

¿Alguna vez se ha preguntado por qué nos enfermamos o cuál es la raíz de la enfermedad? Este tema ha sido de interés personal para mí por más de quince años y me ha llevado al estudio de varios sistemas de medicina alternativa incluyendo: quiropráctica, homeopatía, medicina china y medicina alopática, además de medicina ayurvédica.… Leer más Entendiendo la causa y la cura de la enfermedad: una perspectiva Ayurveda

El envejecimiento y la salud: una perspectiva Ayurveda

Los médicos a menudo bromean con “que no importa lo buenos que sean, sus pacientes morirán”. Es cierto, independientemente de invenciones humanas y nuevas tecnologías, todos y cada uno de nosotros llegaremos a ese viaje hacia lo desconocido que llamamos muerte. El objetivo de la medicina moderna es retrasar ese viaje y mejorar la calidad… Leer más El envejecimiento y la salud: una perspectiva Ayurveda

Cuestionario Ayurveda

Aunque es mucho más preciso ser evaluado completamente por un profesional de Ayurveda, usted puede llenar el siguiente cuestionario para tener una idea inicial acerca de las energías particulares en su cuerpo. Al llenar el siguiente cuestionario, otórguese dos puntos si una declaración es totalmente cierta. Otórguese un punto si es parcialmente cierta. En caso… Leer más Cuestionario Ayurveda

Ayurveda, la eliminacion de toxinas y la alimentacion saludable

Conozca la práctica de medicina milenaria oriental Ayurveda y cómo a través de una dieta sugerida puede desintoxicar su organismo, acompañada de comportamientos, rutinas y hábitos saludables. Los invitamos a escuchar la entrevista en el programa radial SanaMente con Santiago Suarez Rubio, Director para Latinoamérica en Caracol Radio (Colombia) http://alacarta.caracol.com.co/widget/audio/097RD130000000270918/ Ayurveda, que literalmente significa “conocimiento… Leer más Ayurveda, la eliminacion de toxinas y la alimentacion saludable

Ayurveda para niños y adolescentes

Ayurveda ha ayudado a los niños y adolescentes con AlergiasAnemiaAnorexia/bulimiaArtritisAsmaTrastorno de déficit de atención (TDAH)Disfunción del oído medioProblemas de equilibrioTrastorno bipolarCeguera Daño cerebral (ciertos tipos)  CáncerParálisis cerebralSíndrome de fatiga crónicaResfriadosProblemas dentales DepresiónRetrasos del desarrolloDiabetesProblemas digestivosInfecciones del oídoEpilepsiaHiperactividadHipoglucemia InfluenzaDificultades de aprendizajeSarampiónMigrañasPaperasNáuseaProblemas de nutriciónTrastorno de la personalidadEpisodios psicóticosProblemas de memoria a corto plazoEspasticidadEstrés Ayurveda puede ayudar en las siguientes áreas Espíritu:… Leer más Ayurveda para niños y adolescentes

Acercamientos ayurvédicos y occidentales para el tratamiento de la esquizofrenia (por Rubén Vega, MA)

Resumen La medicina ayurveda es uno de los sistemas más antiguos y completos de sanación natural, la cual ofrece los más completos tratamientos holísticos para los desordenes mentales y físicos, promueve la salud física y la sanación de la mente a través de diversos métodos enfocándose en todos los tratamientos físicos, sicológicos y de aspecto… Leer más Acercamientos ayurvédicos y occidentales para el tratamiento de la esquizofrenia (por Rubén Vega, MA)

Yoga y Ayurveda – Dos lados de una misma moneda

En nuestra cultura occidental, muchas personas utilizan las posturas (asanas) del yoga como una herramienta de estiramiento para mantener el cuerpo ágil y flexible. Para este propósito, no existe una práctica mejor. Sin embargo, tradicionalmente, las posturas del yoga son una parte de un viaje espiritual mucho mayor. El yoga es una ciencia completa que… Leer más Yoga y Ayurveda – Dos lados de una misma moneda

Yoga y Ayurveda: hijos de las enseñanzas védicas

¿Se ha preguntado por que algunas asanas parecen dejarlo con una sensación de calma, centrado y equilibrado, mientras que otras parecen dejarlo agitado, adolorido y fuera de centro? Tomemos el caso de una mujer de 31 años de edad, que acudió con dolor crónico de cuello y nerviosismo, para recibir tratamiento. Ella había estado prácticando… Leer más Yoga y Ayurveda: hijos de las enseñanzas védicas

Psicología ayurvédica: La curación de la conciencia

Los seres humanos encaran retos sin precedente conforme vamos viviendo en este nuevo siguiente milenio. Estamos buscando nuevas maneras para satisfacer las demandas de la vida moderna, ya que el flujo continuo de información demanda nuestra atención. Aunque de muchas maneras tenemos más que nunca grandes oportunidades de una vida rica y satisfactoria, es claro… Leer más Psicología ayurvédica: La curación de la conciencia

La personalidad según las Gunas de los alimentos

Ayurveda ve tres aspectos  importantes en la vida (Traya Upasthambha): Eso es Ahara (alimentos y nutrición), Nidra (sueño) y Brhimhacharya (conducta sexual regulada). La dieta moderna destruye el equilibrio natural del cuerpo. Pero las recomendaciones de la Ayurveda pueden ayudar a sintonizar de nuevo con las necesidades del cuerpo. Los alimentos se clasifican en tres tipos: Alimentos Sátvicos Alimentos Tamásicos Alimentos Rajásicos Toda la… Leer más La personalidad según las Gunas de los alimentos

El síndrome de la menopausia y el Ayurveda

AYURVEDA Y LA MUJER MADURA La Menopausia es el cambio natural en la mujer, que tiene lugar después de los 45 años. Puede causar perturbaciones en la salud, debido a cambios hormonales. Cambios menstruales pueden ocurrir de forma repentina o gradual. Todos estos cambios son fisiológicos. El tracto reproductivo femenino y sus órganos se encuentran… Leer más El síndrome de la menopausia y el Ayurveda

Insuficiencia Renal Crónica (IRC), posibilidades de manejo con Ayurveda

La Insuficiencia Renal Crónica (IRC) es la pérdida progresiva de la función renal; la desgracia en salud mayormente del siglo xx y xxi debito a hábitos inadecuados en todos los sentidos. Los riñones tratan de compensar el daño renal por hiperfiltración (esfuerzo excesivo de la sangre). Con el tiempo, la hiperfiltración causa una mayor pérdida de… Leer más Insuficiencia Renal Crónica (IRC), posibilidades de manejo con Ayurveda

Soluciones ayurvédicas a la fatiga crónica e insomnio

Nuestros órganos se constituyen por tejidos y éstos están formados por billones de células, verdaderas micro-vidas con actividad propia, nutriéndose para poder trabajar y expulsando detritus resultante de esa nutrición. En un régimen normal de trabajo, los elementos nutritivos les llegan en cantidad suficiente y los desechos son removidos en forma eficiente. Entretanto, cuando la actividad… Leer más Soluciones ayurvédicas a la fatiga crónica e insomnio

El Síndrome de burn-out en las empresas

Un estudio realizado por la Universidad de Pennsylvania encontró que el síndrome de “Burn-out” (o de agotamiento crónico) empeora cuando los empleados sienten que su trabajo no es reconocido o valorado. Estos son algunos síntomas de la enfermedad: La persona siente insatisfacción por todo. Se siente cansada desde que se levanta. Piensa que su trabajo nunca… Leer más El Síndrome de burn-out en las empresas

Ayurveda y el sistema inmunológico

Una adición reciente a la medicina occidental es la cátedra de la Psiconeuroinmunología (o PNI por sus iniciales). Este trabajo estudia los efectos del estrés sobre el sistema inmunológico y refleja un hecho que siempre ha sido conocido por Ayurveda: todo lo que afecta a la mente también afecta al cuerpo y que un sistema inmune comprometido es principalmente el resultado… Leer más Ayurveda y el sistema inmunológico

La cúrcuma: especia sagrada en el combate al daño hepático y al cáncer de mama

  La cúrcuma, conocida científicamente como Curcuma longa, una de las especias antiguas empleadas en la cocina India cotidiana es capaz de retrasar el daño hepático. Cúrcuma es útil no sólo para consumir como alimento, su color y por sus propiedades antisépticas, evita la pegajosidad de las plaquetas. Esta nueva investigación ha sido publicada en una revista llamada Gut,… Leer más La cúrcuma: especia sagrada en el combate al daño hepático y al cáncer de mama

Pratyahara: la rama de Yoga que debemos conocer y practicar

¿Por qué Ayurveda siempre habla de Yoga? Yoga y Ayurveda son dos ciencias estrechamente relacionadas espiritual o sagradamente con raíces en la tradición védica de la India. Ayurveda es la ciencia védica de curación para cuerpo y mente. Yoga es la ciencia védica de auto-realización que depende de un buen funcionamiento de la mente y cuerpo. Ambas… Leer más Pratyahara: la rama de Yoga que debemos conocer y practicar

Desintoxica tu mente con Ayurveda

El método ayurvédico de tratamiento es liberar una condición negativa aplicando terapias de naturaleza opuesta. Por ejemplo, si Vata (Aire) es demasiado alto, sus cualidades de frescura, sequedad, ligereza, y agitación serán elevadas. Esto se manifiesta en síntomas como fríos extremos, piel seca, estreñimiento, pérdida de peso corporal o insomnio. Las terapias opuestas, como una dieta… Leer más Desintoxica tu mente con Ayurveda

Ama, la raíz de la mayoría de las enfermedades

El AMA es otro tema importante en Ayurveda. Es lo que nos enferma, lo que nos produce enfermedades y lo que tenemos que eliminar de nuestro cuerpo; son toxinas. Cuando los procesos digestivos del cuerpo se deterioran, los alimentos no son digerido totalmente, dejando un pegajoso, blanco, residuos de olor fétido, que se acumulan en el colon. Ayurveda… Leer más Ama, la raíz de la mayoría de las enfermedades

La técnica védica para eliminar pensamientos negativos

LA PRÁCTICA DE PRATIPAKSHA BHAVANA Un estado de la mente sano implica mantener la mente en uno mismo, buscando lo mejor para uno mismo, comprendiendo el sentido de la vida, que uno vino para evolucionar espiritualmente, que uno vale mucho; libre de tristeza, de desprecio, de preocupación y de los sentimientos de tensión y negativos tales como… Leer más La técnica védica para eliminar pensamientos negativos

Enfoque de Ayurveda contra parásitos

Los parásitos, conocidos en Ayurveda como krumi, son molestos, generalizados y, a menudo, mal entendido. En este artículo vamos a considerar los mitos y realidades, tipos de parásito que se encuentra comúnmente, que pueden afectar la salud, la forma de hacer el diagnóstico, cómo esta condición puede ser manejada ayurvédicamente y cómo puede afectar a otros… Leer más Enfoque de Ayurveda contra parásitos

Enfoque ayurvédico para una menopausia saludable

LA MENOPAUSIA NO ES UNA ENFERMEDAD La comunidad médica está evolucionando rápidamente en su concepto de menopausia con sus errores y aciertos. La parte dedicada a Terapia Hormonal Sustitutiva de la Iniciativa para la Salud Femenina en julio de 2003 dice que hay descubrimientos que indican que los riesgos de esta terapia sobrepasan sus beneficios.… Leer más Enfoque ayurvédico para una menopausia saludable

Funcionamiento hepático y manejo de Hepatitis C, con Ayurveda

Una hepatitis es una afección del hígado. Las causas de hepatitis son numerosas: virus, bacterias, parásitos, alcohol, algunos medicamentos, etc. Cada causa de hepatitis tiene sus particularidades. En concreto, las hepatitis virales pueden ser debidas a los virus A, B, C, D, al CMV (citomegalovirus) y a otros virus. La hepatitis C se debe a… Leer más Funcionamiento hepático y manejo de Hepatitis C, con Ayurveda

Enfoque ayurvédico para evaluar y tratar la Depresión Post-Parto

Hay varios factores que deben ser considerados por los médicos ayurvédicos, tanto antes como después del parto en mujeres que desarrollan depresión post-parto. Los Vaidyas a menudo evalúan la salud perinatal evaluando los niveles de apoyo emocional proporcionado por la familia, la edad de la madre, el tipo de Dosha, las rutinas diarias, los antibióticos utilizados en… Leer más Enfoque ayurvédico para evaluar y tratar la Depresión Post-Parto

Necesidad actual de aprender cocina curativa Ayurvédica

En los últimos años ha crecido el interés en la medicina alternativa y los métodos tradicionales de cura. Cada año un cierto número de gente se incrementa al visitar a médicos homeopáticos, naturistas, quiroprácticos, y ahora más que nunca a los Ayurvedicos que es el último grito en sanación y equilibrio. Parece haber una apreciación general… Leer más Necesidad actual de aprender cocina curativa Ayurvédica

El ayuno como medio de curación y prevención

Si estudiamos la química de la alimentación, encontraremos que ciertos alimentos tienen propiedades valiosas para el organismo en casos de producirse algún desorden, y entonces dichos alimentos tienen el valor de medicinas. Ya decía Hipócrates “que tu medicina sea tu alimento.” Todas las frutas cítricas, por ejemplo, son espléndidos antisépticos, con lo cual evitan las enfermedades.… Leer más El ayuno como medio de curación y prevención

Las preguntas más comunes sobre Ayurveda y sus respuestas

  ¿Qué es Ayurveda? Ayurveda es un sistema de medicina preventiva y de atención de la salud que se desarrolló en India hace más de 5000 años. La palabra Ayurveda proviene de dos palabras de raíz sánscrita: Ayus = “vida” y Veda = “conocimiento” o “ciencia.” Ayurveda es, por tanto, “la ciencia de la vida.” Sin embargo, una traducción más… Leer más Las preguntas más comunes sobre Ayurveda y sus respuestas

Ayurveda y el insomnio

Según el Ayurveda, la constitución mente-cuerpo de una persona determina la cantidad de sueño necesario. Las personas con constitución Kapha necesitan unas ocho o nueve horas de sueño. Las personas de constitución Pitta necesitan de siete a ocho horas de sueño. Y las personas de constitución Vata necesitan alrededor de seis a siete horas de sueño. La edad de la persona es… Leer más Ayurveda y el insomnio

Gota y ácido úrico: qué es y cómo prevenir su exceso con las comidas

Muchas veces hemos escuchado hablar de ácido úrico, sobre todo cuando asistimos al médico o nos realizamos un chequeo mediante análisis de sangre. Sin embargo, no todos sabemos qué es y cómo prevenir su exceso con las comidas. Pues te contaremos todo esto acerca del ácido úrico y cómo puede afectar al organismo si tenemos… Leer más Gota y ácido úrico: qué es y cómo prevenir su exceso con las comidas

Hipertensión y Ayurveda

LA HIPERTENSIÓN ES un término moderno, pero en antigua literatura védica hay una descripción de algo similar. Esta condición de llama sirabhinodhana. Sira significa los vasos sanguíneos y abhinodhana significa tensión, que corresponde al concepto moderno de hipertensión. Sirabhinodhana es entonces una condición donde la sangre de las venas se estanca y ejerce presión sobre las pared de los vasos… Leer más Hipertensión y Ayurveda

Manejo del stress con Ayurveda

El término estrés es difícil de definir y puede significar diferentes cosas para diferentes personas en circunstancias diversas. La definición más antigua es la de Hans Selye que lo define como “el resultado no específico (es decir, común) de cualquier demanda sobre el cuerpo, tanto si el efecto es mental o somático.” ¿QUÉ ES ESTRÉS? Según los últimos… Leer más Manejo del stress con Ayurveda

¡Uff…! ¡Qué calor! Recomendaciones ayurvédicas en época de calor

Recordemos que Ayurveda es una antigua ciencia de la vida que nos explica qué hacer y qué no hacer para que la vida de cada individuo sea feliz y saludable tanto física, como mental y socialmente. Y tiene como objetivo establecer la salud en el cuerpo, la mente y el espíritu. Según Ayurveda, las estaciones… Leer más ¡Uff…! ¡Qué calor! Recomendaciones ayurvédicas en época de calor

Explicación ayurvédica de por qué las medicinas convencionales no funcionan para el cáncer

Cuando oímos la palabra cáncer, todos pensamos en una enfermedad devastadora de la que la recuperación es rara, y que genera un terrible costo por las sesiones de cirugía, radiación y quimioterapia. La tasa de éxito es tan baja, que si usted buscara el consejo de un asesor financiero para su dinero que le ofreciera esos… Leer más Explicación ayurvédica de por qué las medicinas convencionales no funcionan para el cáncer

Eventos Importantes en el Desarrollo de Ayurveda

AÑOS (D.C.) TRABAJOS AYURVÉDICOS EVENTOS HISTÓRICOS SIGNIFICATIVOS —————————————————————————————— 100 Revisón de Agnivesha Samhita: Charaka Kanishka gobierna en India Compendio de drogas de Dioscorides —————————————————————————————— 200 Revisión de Sushruta Samhita: Nagarjuna. Satvahana gobierna en India Galeno. —————————————————————————————— 400 Textos ayurvédicos traducidos al chino. Dinastía Gupta en India. Desarrollo del sánscrito a su máximo. —————————————————————————————— 700 Ashtangasangraha y Ashtangahridaya: Vagbhata. Visita… Leer más Eventos Importantes en el Desarrollo de Ayurveda

Repasando Puntos Importantes de Ayurveda

“Digiriendo” alimento y la vida De acuerdo con Ayurveda, la digestión es la piedra angular de la salud ya que una buena digestión nutre el cuerpo. Comer los alimentos apropiados hará una gran diferencia en tu bienestar. Sin embargo, en Ayurveda estamos interesados no sólo con el alimento material que ingerimos, digerimos y asimilamos, ni… Leer más Repasando Puntos Importantes de Ayurveda

Terapia Nutricional Ayurvédica para Occidentales

“Lo que es alimento para unos, para otros es veneno amargo” A diferencia de los dictámenes médicos de occidente, el Ayurveda no cree que exista un menú perfecto para todo el mundo por igual. El jugo de naranja, los cereales fríos y la leche desnatada, producto básicos del desayuno de muchas personas, pueden proporcionar energía… Leer más Terapia Nutricional Ayurvédica para Occidentales

Beneficios y alcances del Panchakarma — La terapia máxima de desintoxicación

La calidad nutricional de los alimentos disponibles para la mayoría de los latinoamericanos se ha deteriorado, al sustituir la dieta tradicional con el consumo de alimentos chatarra. Cuando hay endurecimiento de los tejidos corporales generalmente debido a una alimentación moderna y inadecuada – El material tóxico queda así encapsulado en un saco de tejido endurecido.… Leer más Beneficios y alcances del Panchakarma — La terapia máxima de desintoxicación

Un Acercamiento Ayurvédico para la Diabetes

Los actuales hábitos de vida sedentarios y el incremento de las tasas de obesidad en los países más desarrollados tienen mucho que ver con la incidencia de una enfermedad como la diabetes tipo 2, fuertemente relacionada con esta clase de factores. Los expertos en Ayurveda recuerdan que con sencillos cambios en el estilo de vida podrían… Leer más Un Acercamiento Ayurvédico para la Diabetes

Primera Celebración del Día de Ayurveda en el Parlamento Europeo

[DE / AT / CH ] El Día de Ayurveda se celebró el 21 de noviembre de 2018 por primera vez en el Parlamento Europeo, Bruselas. Las discusiones y celebraciones fueron organizadas por el eurodiputado conservador británico Geoffrey VAN ORDEN MBE, Presidente de la Delegación para las Relaciones con la India del Parlamento Europeo y su… Leer más Primera Celebración del Día de Ayurveda en el Parlamento Europeo

Ayurveda y Terapia del Colon

  Basti: Ayurveda Basti implica la introducción en el recto de decocciones herbarios con aceite del sésamo, y ciertas preparaciones herbarias en un medio líquido. Basti es el tratamiento más eficaz para los desórdenes de Vata. Ayuda en casos de estreñimiento, distención, fiebre crónica, frío, desórdenes sexuales, piedras del riñón, dolor del corazón, dolor de… Leer más Ayurveda y Terapia del Colon

El secreto de los 6 sabores en Ayurveda

Cuando se prepara utilizando la cantidad correcta de los seis sabores del Ayurveda, la cocina Ayurveda crea un equilibrio natural entre estos elementos esenciales en nuestro cuerpo. Los seis sabores del Ayurveda son: salado, dulce, astringente, amargo, picante y ácido. Cada sabor posee su propia composición elemental única y por ello cualidades curativas específicas. Una… Leer más El secreto de los 6 sabores en Ayurveda

Ayurveda: El conocimiento de la vida y la longevidad

Ayurveda es una palabra del Sánscrito que traducida literalmente significa “ciencia de la vida” o “prácticas de la longevidad.” Ayurveda era el sistema de cuidado médico concebido y desarrollado por los rishis (buscadores de la verdad) y los científicos naturales de aquella época, con siglos de observacio- nes, experimentos, discusiones y meditaciones. Durante más de… Leer más Ayurveda: El conocimiento de la vida y la longevidad