Rejuvenecimiento y panchakarma


La “experiencia curativa” de la Escuela de Ayurveda de California utiliza algunas de las herramientas más poderosas utilizadas en Ayurveda para restablecer el equilibrio del cuerpo y la mente. El proceso de recibir terapias corporales de Ayurveda puede ser una de las experiencias más poderosas que nuestros pacientes tienen durante su cuidado ayurvédico e incluso en sus vidas.

Hay dos clases de programas de sanación. A nuestros pacientes se les puede prescribir un programa de terapias de rejuvenecimiento o panchakarma. Su profesional tomará la decisión sobre qué tratamiento es el más adecuado para sus necesidades.

Terapia de rejuvenecimiento

El rejuvenecimiento es el proceso para crear fuerza interna y aumentar la capacidad para resistir el estrés. Este es el programa ideal para aquellos que se sienten débiles, que están experimentando una enfermedad crónica o están agotados o debilitados. Esta experiencia de sanación incluye terapias que son profundamente relajantes, nutriendo cuerpo y mente.

Durante este programa, el paciente estará recibiendo masajes de aceite (abhyanga) aplicados por uno o dos terapistas a la vez. El paciente también recibirá esta hermosa terapia en la cual se vierte un flujo de aceite herbal tibio de manera continua sobre la frente (shirodhara). A menudo esto va seguido de un baño relajante de vapor herbal (svedana). La combinación de estas terapias las llamamos “terapias de la dicha”. Hay otras terapias relajantes que se pueden prescribir, así como tratamientos especiales de aceite para el dolor de espalda (katti basti), el balance emocional (hrd basti), la fatiga crónica (baño suprarrenal) y muchos más. Frecuentemente se pueden integrar a estas terapias a tratamientos faciales relajantes para mejorar el tono de la piel y la cutis. Estos programas son diseñados individualmente para satisfacer las necesidades personales.

Pancha karma

Pancha karma (panchakarma) elimina las toxinas que se han acumulado en el cuerpo. Estas toxinas están a menudo enterradas profundamente en los tejidos, y Ayurveda nos enseña que estas interfieren con el funcionamiento normal del cuerpo. Estas toxinas, llamadas ama, debilitan el cuerpo haciendo que sea más susceptible a enfermedades y sea más difícil su curación.

Panchakarma es un proceso que, cuando se aplica correctamente, ayuda a dar un salto de gigante en su salud y bienestar. La primera fase del programa de Panchakarma se llama fase de preparación o purva karma. Esta fase comienza aproximadamente una semana antes de venir a nuestra clínica. Durante esta fase de su atención, deberá seguir un programa especial de alimentos y tomar hierbas especiales.

La siguiente fase de su atención es la fase terapéutica o pradhan karma. Durante esta fase, estará recibiendo normalmente una variedad de terapias, incluyendo las “terapias de la dicha” por 5 a 14 días. Este programa está diseñado para calmar y purificar su mente y cuerpo. Se pueden aplicar terapias especiales para purificar el intestino delgado y grueso, así como los senos paranasales.

La fase final de su atención es la fase de reintegración o praschat karma. Este es el proceso de restablecimiento de un programa de alimentos a largo plazo y un estilo de vida saludable. Esta fase suele durar un mes. Durante este tiempo, usted va a recibir con regularidad consultas de seguimiento en las cuales recibirá asesoría de estilo de vida, consejos alimenticios y hierbas.

Fuente: escuelaayurveda.com

ACERCA DEL AUTOR: El Dr. Marc Halpern, D.C.,C.A.S.,P.K.S. (ayurvedacharya), es uno de los pioneros de la medicina ayurvédica en Occidente y es considerado como un gran profesional y maestro de la medicina ayurvédica en los Estados Unidos. También es uno de los pocos occidentales reconocidos en la India como una autoridad en la medicina ayurvédica. Recibió el reconocimiento como mejor médico ayurvédico en la India. Un pilar en el desarrollo de la profesión en Occidente, es el cofundador de la Asociación Nacional de Medicina Ayurvédica en la cual prestó su servicio como consejero del Comité Nacional de Medicina Ayurvédica desde sus inicios en el año 2000 hasta el 2005. Asimismo, es cofundador de la Asociación de California de Medicina Ayurvédica. El Dr. Halpern es Doctor en Quiropráctica con posgrado en Medicina Holística. También ha estudiado con muchos notables maestros en la India y en los Estados Unidos.

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