Geeta Iyengar


Geeta S. Iyengar (7 de diciembre de 1944 – 16 de diciembre de 2018 ), la hija mayor de Yogacharya BKS Iyengar , fue profesora de yoga a la que se le atribuye el avance del yoga para mujeres .

Vida y obra
Geeta Iyengar, la hija mayor del fundador del método mundial de yoga Iyengar , Yogacharya BKS Iyengar , fue descrita como “la maestra de yoga líder en el mundo”.

Iyengar estudió yoga con su padre desde temprana edad. Después de graduarse de la escuela secundaria en 1961, comenzó a sustituir a su padre cuando él estaba en giras internacionales de enseñanza. Desde la jubilación de su padre en 1984, fue codirectora, con su hermano Prashant S. Iyengar (n. 1949), del Instituto de Yoga Ramamani Iyengar Memorial (RIMYI) y también propios viajes internacionales de enseñanza.

Enseñanza

Iyengar adaptó el método de yoga de su padre a los requisitos específicos de las mujeres. Se dan asanas , pranayama y secuencias específicas para las diferentes etapas de la vida de una mujer, incluidas la menstruación , el embarazo , el posparto y la menopausia . Al igual que su padre, Iyengar explica cómo se utiliza el yoga como método para unificar cuerpo y mente, y fortalecer el sistema respiratorio, el sistema circulatorio, el sistema nervioso, los músculos, la epidermis y la mente.

Además de enseñar en RIMYI, Iyengar viajó periódicamente por todo el mundo para continuar con el linaje de Iyengar Yoga . Era una figura muy conocida del yoga en todo el mundo, en América del Norte, Australia, Sudáfrica, y Europa.

Formó profesores de yoga en todo el mundo, por ejemplo en Italia. Murió el 16 de diciembre de 2018, dos días después del centenario del nacimiento de su padre, a los 74 años. No se encontraba bien y utilizó una silla de ruedas durante más de un año. Solía ​​decir que no se marchará hasta que complete la celebración del centenario del nacimiento de su padre.

Publicaciones
Iyengar, Geeta. Yoga: una joya para las mujeres , 2002. ISBN 978-0-931454-98-1
Iyengar, Geeta. Yoga en acción – Curso preliminar , 2000. ISBN 978-81-87603-01-6
Iyengar, Geeta. Yoga en acción – Curso intermedio-I , 2013. ISBN 978-81-87603-22-1
Clennell, Bobby; Iyengar, Geeta. The Women’s Yoga Book: Asana and Pranayama for All Phase of the Menstrual Cycle , 2007. ISBN 978-1-930485-18-1
Iyengar, Geeta. Yoga Iyengar para la maternidad: práctica segura para futuras madres y nuevas madres , 2010. ISBN 978-1-402726-89-7

Fuente: wikipedia.org

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