Meditación budista

La meditación es la práctica budista por excelencia. El significado del término meditación o bhavana significa «cultivo, desarrollo, producción». Es por tanto una actividad que supone determinada predisposición para que el practicante se sitúe en la realidad y así aumentar su comprensión y sabiduría, que son esenciales para la erradicación del «dukkha». Métodos de meditaciónHay… Leer más Meditación budista